我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
三腳蟾蜍的典故，原來有隻蟾蜍精很喜歡咬錢，但他咬回錢財又不懂得花用，只知道把那一代之人家的錢財咬光，害的家家都變的很窮，淪為乞丐，因此太乙真人上告玉帝，請求派人降伏此精，而眾神明當中只有韓湘子之蕭音可以制服此之蟾蜍精，於是玉帝派韓湘子下凡伏妖，當韓湘子吹簫時蟾蜍精就會跳過來傾聽，韓湘子趁其不備，一把就抓住此蟾蜍精。 韓湘子降伏此蟾蜍精後，就將他咬回來之錢財分別窮人，未怕蟾蜍精法力越來越高強，以後會不聽使喚，故折斷其一隻後腳，就成三腳蟾蜍，其用意就是希望蟾蜍變成三腳後，跳動不便，當三腳蟾蜍咬錢回家後，就不會再想往外跑。 經過開光點眼後的三腳蟾蜍，其招財、化煞的效果也更好。 擺放位置：
1. 三柱香一樣長：平安香，代表現階段一切平安。 2. 最右邊的香比較長：代表近期可能會有貴人出現。 3. 最左邊的香比較長：代表禍難遠離、好運將至。 4. 中間香較短：代表三日內會有喜事發生。 5. 中間香較長：代表十日內會有喜事發生。 6. 最右邊的香比較短：代表十日內會有意外的財運、吉事。 7. 長度由左至右增長：要小心! 此代表凶多吉少，最近可能會有災難發生。 8. 中間短，左邊長，右邊最長：代表7日內容易有口舌之災。 【燒香形狀】 燒香形狀有不同含意。 （圖片來源： 道教閭山崑崙法院法壇 ，媽咪拜合圖） 1. 香在燒、香灰一直掉：代表香火不旺、氣沒有聚在一起。 2. 香呈現捲曲狀、類似一個圓圈：表示吉氣匯聚、香火旺盛。 3.
熱帶低氣壓 （英語： Tropical Depression ， 縮寫 T.D. ）是 熱帶氣旋 的一種，中心持續風力達每小時41－62公里，即 強風 級的級別，屬於強度最弱的級別，對下一級為 低壓區 或 熱帶擾動 ，對上一級由弱至強分別為 輕度颱風 ， 中度颱風 和 強烈颱風 [6] 。 它有著有組織的雲團及雷暴雨帶，其表面循環系統頗為顯現。 一個熱帶低氣壓通常沒有風眼和缺乏強烈氣旋所呈現的緊密組織及形態。 結構 一個成熟的熱帶氣旋有以下的部分：
2023年11月01日 00:08 是痣or皮膚癌？ 醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險 今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
亥山是指地盘所对应的角度为165度至195度之间的一个角度。 在五行八卦中，亥山属于水位。 在风水学中，亥山代表着财官、事业、智慧和运势等意义，是属于吉祥之地。 同时，亥山也有着特定的特性。 例如亥山的土地环境一般会偏向平坦，靠近河流或海洋，这样的环境能够给人带来财运。 此外，亥 山也喜欢明亮、宽敞、通风良好的空间设计。 二、壬水的含义和特性 壬水指的是壬子、壬寅、壬辰、壬午、壬申、壬戌这几种年份的《周易》推算中的五行之一。 在五行中，水代表着财运，同时也有着流动、活泼的特性。 在风水学中，壬水代表着财运、事业、智慧以及洞察力等意义，是带有强烈生命力财源滚滚的吉祥之地。 同样，壬水也有着特定的特性。 例如壬水对于明亮、开阔、宽敞的环境设计也有一定的要求。
家裡有養寵物的人，肯定都會有「貓跑哪去了」的經驗，中國一名網友下班回家，完全看不到家中貓咪的身影，喊老半天才聽到貓叫聲，發現牠被 ...
HC Design 2023/03/10 閱讀時間約 5 分鐘 自地自建 前言 雖然大多數的我們既不是設計師，也不是建築師，但在心中仍有個打造屬於自己夢幻住宅的小小夢想，一棟完全為自己而設計、符合自身使用習慣與審美的完美格局，是不是光想像就令人振奮了呢？ 如果你也有這樣的夢想，並且認真考慮要付諸行動，那麼或許可以先考量看看「 自地自建 」! 自地自建的優點？ 量身訂製的一座住宅，怎麼想都非常花費昂貴對吧？ 但買地自建的優點在於建築成本相對較低，為了理想的格局，不需要再花費額外成本打掉重建、或是重新配置管線/電路等等，在一開始設計時就可以針對屋主的需求事先做考量，此外，因為從設計、營造到完工每一項環節都需要自己去參與與把關，因此在建築的用料、品質方面也會相比直接購屋來的有保障。
「家裡拍照」 打造最美的家居照片 現在社交媒體是很多人分享生活的方式，而家居照片是其中一種受歡迎的照片類型。 大多數人認為這只是一種展示家裝風格的方式，但其實好的家居照片可以幫助人們在生活中找到美好的感覺。 在這篇文章中，我們將討論如何打造最美的家居照片，讓您的生活更充滿美感。 光線是照片中最重要的元素之一，它可以讓照片更加生動。 在家裡拍照時，室內燈光是一個很重要的因素。 您可以試試不同的光線，例如自然光、暖光和冷光。 自然光是最好的光源，可以讓照片更加自然。 如果您的家裡光線不夠，您可以添加一些燈光補充光線，但要注意不要使用過多的光線，以免照片變得太亮。 好的家居照片需要一些布置，讓照片更加有感覺。 您可以放一些綠色植物、花朵或裝飾品來增加居家感。
身心容納之窗
